12 Cosas que Ponen en Riesgo y Arruinan Tus Dientes

El cuidado de los dientes comienza en la prevención. De hecho, la mayoría de las prácticas cotidianas como cepillado, hilo dental, enjuague de la boca, etc. son una forma de prevenir la aparición de caries, acumulación de sarro y otras condiciones propias de la falta de higiene bucodental.

Otra forma de prevenir el deterioro de las piezas dentales es evitando ciertos alimentos, enfermedades o actividades.

En esta ocasión, nos detendremos brevemente en 12 cosas que debemos evitar para conservar los dientes con buena salud.

12 Cosas que Ponen en Riesgo Tus Dientes

Bebidas Carbonatadas, la Opción Menos Indicada

Los refrescos carbonatados, gaseosas o como la llamen en tu país son muy comunes y a todos nos gusta beber un poco cuando los días de calor nos acechan. Sin embargo, los refrescos carbonatados son uno de los alimentos más nocivos para nuestra dentadura.

En principio, porque su color oscuro los convierte en letales para manchas los dientes. En segundo lugar, porque se suelen tomar muy fríos, lo cual hace que los dientes se contraigan, los deja porosos y eventualmente más susceptibles de mancharse.perder dientes por falta de higiene Sigue leyendo

Tipos de Cepillo Dental ¿Cuál Necesitas?

El cepillo de dientes es un instrumento infaltable en la vida de las personas que junto al hilo dental constituyen el dúo de limpieza bucodental diaria infaltable. Pero no todos los cepillos de dientes son iguales, sino que existen diferentes tipos de cepillos que se adaptan a las necesidades de cada persona.

Los cepillos dentales poseen diferentes formatos, tamaños, texturas, dureza, posición de las cerdas, incluso existen algunos que son manuales y otros eléctricos.

Ciertas características debemos tenerlas presente a la hora de elegir nuestro cepillo de dientes como la dureza de las cerdas, el tamaño de la cabeza del cepillo, entre otros.

Tipos de Cepillos Dentales

Cepillos Eléctricos/Cepillos Manuales

Una distinción básica entre los cepillos dentales es entre los cepillos eléctricos y los manuales. Dentro de la categoría manuales entrarían todos aquellos que se mueven por el movimiento de la mano. En cambio, los cepillos eléctricos son los que se mueven por una fuente de electricidad.cepillos electricos Sigue leyendo

Las 7 Indicaciones ‘Infaltables’ para Conservar la Dentadura Blanca

Existen factores que pueden manchar nuestros dientes y poco podemos hacer para evitarlo. Por ejemplo, el paso del tiempo, una enfermedad, algún tratamiento o un accidente. Cualquiera de estas prácticas hará que nuestros dientes se vean más amarillentos, se llene de manchas y pierdan la blancura.

No obstante, muchos otros factores que manchas la dentadura pueden ser evitados, conservando el blanco de nuestros dientes y logrando que nuestra sonrisa sea tan bella como deseamos.

En este artículo nos ocuparemos de las 7 indicaciones que no pueden faltar si quieres evitar los factores que oscurecen o manchan los dientes.

Sobre Técnicas Naturales para Aclarar la Dentadura

Las técnicas naturales son una forma de afrontar una dentadura oscurecida. Entre las técnicas más comunes encontramos el uso de remedios caseros, los cuales, a diferencia de un tratamiento profesional para blanquear dientes, posee un costo mucho menor.Higiene dental - Cómo blanquear los dientes Sigue leyendo

4 Métodos con Margosa para Dientes Más Blancos ¿Funciona?

Blanquear los dientes es una necesidad que tienen muchas personas. Son diversos los factores que llevan a que nuestras piezas dentales se llenen de manchas y nuestra sonrisa pase a convertirse en algo que no queremos mostrar.

También son variados los tratamientos que existen como un blanqueamiento LED, un kit de blanqueamiento profesional o una de venta libre. Pero también podemos usar métodos alternativos basados en plantas.

Por ejemplo, en este artículo nos ocuparemos de un método con lila india (árbol de neem), una planta con muchas aplicaciones posibles, entre ellas, el blanqueamiento de los dientes.margosa blanquear dientes

¿Por qué se Manchan los Dientes?

Antes de iniciar cualquier tratamiento de blanqueamiento dental es fundamental determinar por qué nuestros dientes se están manchando o volviendo amarillentos/marrones.

Las piezas dentales poseen una porosidad que se pueden llenar con pigmentos fácilmente. Por lo tanto, para conservar el color tan bello que caracteriza a los dientes es importante cepillar regularmente para evitar que esos pigmentos se adhieran.  Sigue leyendo

Caries Dentales ¿Qué son? ¿Qué las Causa? ¿Cómo Prevenirlas?

Las caries dentales son uno de los problemas de salud bucodental más comunes y que mayores disgusto produce. La OMS advierte que se trata de una de las mayores adversidades que los seres humanos debemos enfrentar puesto que sus cifras alcanza números desorbitantes: entre el 60% al 90% de niños y hasta el 100% en adultos.

Las causas que la generan son muy variadas y todavía no existe un método efectivo para prevenir su aparición al 100%. Sin embargo, podemos realizar muchas acciones destinadas a mantenerlas alejadas de nuestras piezas dentales.

¿Qué son las caries dentales?

Las caries dentales son la destrucción o ablandamiento de los tejidos de los dientes, la dentina y el esmalte en principio, debido a la presencia de ciertos ácidos producidos por bacterias alojadas en la placa dental presente en la superficie de las piezas dentales.que son las caries en adultos Sigue leyendo

Cepillo de Dientes: Partes, Tipos , Forma de Uso

El cepillo de dientes es un compañero irremplazable de nuestros hogares. Convive con nosotros desde la infancia y un día sin él lo extrañamos y necesitamos. Pero ¿Qué conocemos del cepillo de dientes? ¿Sabemos cómo se emplea? ¿Posee efectos secundarios su uso? ¿Qué partes debería tener para que sea perfecto?

Quédate en este artículo y descubre muchas cosas que no sabemos sobre este fiel compañero de la higiene bucodental.

¿Qué es un cepillo de dientes?

Un cepillo de dientes es un instrumento utilizado para la higiene bucodental, en específico, para limpiar los dientes, las encías (y la lengua) retirando la placa bacteriana, los restos de comida, removiendo sarro y materia alba. Los primeros datos de cepillado de dientes con un instrumento datan del 3.500 a. C. en la antigua Babilonia. Sigue leyendo

Gingivitis: Síntomas, Tratamiento, Prevención

Los dientes son fundamentales para lucir una boca saludable y bella. Para ello, necesitan de un soporte sano, es decir, unas encías sin problemas. Lamentablemente, la boca puede ser objeto de muchas enfermedades bucodentales, entre ellas, las enfermedades periodontales.

Las enfermedades periodontales son un grupo de condiciones que afectan las encías causando su inflamación e infección en muchos casos.

En esta ocasión, nos detendremos en una enfermedad periodontal concreta: la gingivitis.

enfermedad dental

La gingivitis no tratada puede conducir a una periodontitis.

¿Qué es la gingivitis?

Se trata de una enfermedad periodontal. La gingivitis es una inflamación de las encías, que involucra además sangrado y enrojecimiento. Se trata de una enfermedad de las encías en una etapa inicial que NO conlleva riesgos para la salud bucal y que puede revertirse fácilmente. Sigue leyendo

Día Mundial de la salud Bucodental: 20 de marzo

Los 20 de marzo de cada año se celebra en todo el planeta el Día Mundial de la Salud Bucodental (WOHD, por sus siglas en inglés). Se trata de un día destinado a difundir y concientizar sobre los beneficios de poseer una dentadura y boca sana.

Celebrar un día de la salud bucodental no es una idea caprichosa: de acuerdo a la Federación Dental Mundial (FDI) el 90% de la población mundial tendrá algún tipo de enfermedad bucodental a lo largo de toda su vida.

cuidado de la dentadura

Para generar hábitos lo mejor es comenzar desde niños.

¿Cuál es el objetivo de celebrar el Día Mundial de la Salud Bucodental?

El objetivo de celebrar este día es lograr que las personas en general, familias, comunidades, instituciones, gobiernos, etc. Se involucren y contribuyan a mejorar estas alarmantes estadísticas sobre la salud bucodental.

Muchas de las enfermedades o complicaciones bucodentales tienen grandes chances de ser prevenidas o remediadas fácilmente. Sin embargo, para ello, se debe contar con más apoyo social, tanto de las instituciones gubernamentales como de las diferentes asociaciones de salud. También contar con financiación para realizar programas que apunten a la prevención. Sigue leyendo

Enfermedades Causadas por la Deficiencia de Higiene Bucodental

La higiene de la boca y los dientes poco a poco está tomando la importancia que se merece. Cepillar los dientes y usar hilo dental no sólo previene la formación de caries, sino que ayuda a prevenir muchísimas enfermedades que pueden vincularse con la boca y la dentadura, o bien con otras partes del cuerpo como el estómago, el corazón, etc.

Desde pequeños nos mencionaron que es necesario cepillarnos los dientes para evitar caries, pero nunca se nos mencionó que el hilo dental también es necesario y que las enfermedades bucodentales son muchas más que las caries.limpieza de la boca y dientes

Por ejemplo, gingivitis, periodontitis, piorrea, incluso cáncer bucal. Estudios recientes nos hablan de posibles vínculos entre las enfermedades bucales, mala higiene bucodental y enfermedades como la demencia, diabetes, problemas cardiovasculares, entre otros.

Enfermedades por deficiencia de higiene bucodental

Caries

La más común y difundida de las enfermedades que pueden afectar nuestra boca. Se trata de la presencia de alimentos (ácidos) que se depositan en nuestros dientes y comienzan a descomponerse, lo cual conlleva a que se produzca una ruptura en la superficie dental. Los alimentos que más daño produce a nuestros dientes y favorecen la formación de caries son los carbohidratos (azúcares y almidones). Sigue leyendo

7 Razones para usar el hilo dental

Aunque el cepillado de dientes siempre fue la acción más conocida sobre higiene bucodental, no es la única. Incluso podría decirse que no es la más importante, sino que ese lugar lo comparte con el uso del hilo dental.

Pasarse el hilo dental por los dientes cada día constituye una práctica sumamente saludable y que tiene múltiples beneficios, desde prevenir enfermedades, hasta reducir el proceso de deterioro lógico de la edad.higiene de los dientes Sigue leyendo